segunda-feira

Andarilho, peixe, arroz e massa...

25/1/2014

Andaste no andarilho pela 1x, não estranhaste! Ainda fica na posição mais baixa, entretanto hás-de ficar uma expert para já andas ainda muito para trás. Vamos procurar pôr-te no voador apenas os 20 minutos recomendados por dia e sempre com meias anti-derrapantes, consegues ter maior fricção. Como gostas de lá estar, será a actividade a decorrer após o lanche, queimas calorias, fazes exercício, treinas a deslocação e assim passas mais calma esse período.

26/1/2014 

Nos 20 minutos que treinaste ontem no voador, hoje já parecias uma profissional, já sabes que com aquilo te podes deslocar então é ver-te já toda contente a tentar ir da sala até à cozinha, como aprendes rápido! Temos de afastar os aquecedores de ti, tirar o candeeiro do hall antes que te caia em cima e a bicicleta do pai é o teu sítio favorito, vais ser mecânica, sais sempre de lá com as mãos cheias de óleo.
Comeste sopa com arroz ao almoço e com massa de letrinhas ao jantar pela 1x, bem como frango mal ralado. Não tiveste dificuldades mas mastigavas de forma esquisita!

27/1/2014

Há uns dias que tens uma nova habilidade, deitas a cabeça sobre o ombro direito e sobre o esquerdo e, se o fazemos tu imitas-nos e ris-te, muito amorosa. 
Hoje vais experimentar sopa de peixe, será com tintureira.
Tens bebido muita água e, se o copo está junto a ti inclusive pegas nele quando tens sede, o que ajuda imenso a nós sabermos quando queres água. O problema é que é-te quase impossível beber sozinha pois ainda não sabes inclinar o copo ou a cabeça, além do próprio peso e destreza de mãos necessária. 


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